Tradiční Den s jógou v Ostravě - již 18.ročník - proběhne v sobotu 7.11.2026 od 9 hod. v objektu TJ Varenská ul. (poblíž OC Futurum). Vstupné pro cvičence je 50,- Kč.
Lektoři a program: 9.15-10.45 Herbert Konečný (náměty pro ranní cvičení jógy - sarvahitásany a pavanmuktásany) // 11-12.30 Daniela Mandová (hathajóga pro každého) // 13-14.30 Ivana Knaislová (pozornost v józe versus myšlenky) // 15-16 Vítek Oram (hudba k tichu).
Po celý den se můžete opět těšit na nabídku zdravého domácího mlsání, jak sladkého, tak slaného, které pro nás každý rok zajišťuje spřátelená firma.
V neděli 8.11. se zájemci mohou vydat na Solárku - společný sraz je plánován ve 12 hod. nahoře na chatě.
Bližší informace je možné získat u Herberta Konečného (